Core™ i5 processor 14400F
G-Score 69 综合得分
10 核 / 16 线程，最高 4.70 GHz
极库 极库CPU 性能对比
Core™ Ultra 5 Processor 225F
G-Score 72 综合得分
10 核 / 10 线程，最高 4.90 GHz，AI 加速
VERDICT
更推荐 Core™ Ultra 5 Processor 225F
胶着对比的写法很简单：Core™ Ultra 5 Processor 225F 略胜；复杂之处在于你的软件清单可能更站 Core™ i5 processor 14400F。 若你未来两年任务只会变重，最高 4.9 GHz、10 / 10、20 MB 三级缓存 像保险，不是浪费。 缩小到 AI 能力指数 场景，Core™ Ultra 5 Processor 225F 的优势（约 11%）往往比 G-SCORE 更好读。 分项里 重点 AI 能力指数 +11%、分项 价值指数 +11% 拉开的差距最明显——你的日常如果落在这里，Core™ Ultra 5 Processor 225F 会更快兑现优势。 选 U 的答案永远藏在你最常用的软件里，而不是这篇推荐里。
由 GeeCool AI 生成
关键指标对位
10 / 16
核心
10 / 10
4.7 GHz
频率
4.9 GHz
20 MB
缓存
20 MB
六维指数对比
游戏性能指数
Gaming Index该维度更优 Intel® Core™ Ultra 5 Processor 225F
79
82
Core™ i5 processor 14400F Core™ Ultra 5 Processor 225F
游戏性能指数 更高的一方，通常在 CPU 敏感型游戏中帧数更稳、最低帧更好。
内容创作指数
Content Creation Index该维度更优 Intel® Core™ Ultra 5 Processor 225F
77
78
Core™ i5 processor 14400F Core™ Ultra 5 Processor 225F
若 PR、Blender、OBS 是日常，内容创作指数 比单纯看核心数更有指导意义。
计算性能指数
Compute Index该维度更优 Intel® Core™ Ultra 5 Processor 225F
71
73
Core™ i5 processor 14400F Core™ Ultra 5 Processor 225F
需要持续算力输出时，计算性能指数 比峰值频率更能反映综合计算能力。
AI 能力指数
AI Capability该维度更优 Intel® Core™ Ultra 5 Processor 225F
73
81
Core™ i5 processor 14400F Core™ Ultra 5 Processor 225F
AI 能力指数 更高者，在本地 LLM、Stable Diffusion 等 AI 负载上通常更有余量。
能效指数
Efficiency Index该维度更优 Intel® Core™ i5 processor 14400F
53
51
Core™ i5 processor 14400F Core™ Ultra 5 Processor 225F
能效不只是 TDP 数字，能效指数 反映的是性能与功耗的综合平衡。
价值指数
Value Index该维度更优 Intel® Core™ Ultra 5 Processor 225F
32
35
Core™ i5 processor 14400F Core™ Ultra 5 Processor 225F
价值指数 更高者，往往意味着用更低的平台成本换到更合理的性能回报。
关键差异
参数 Core™ i5 processor 14400F Core™ Ultra 5 Processor 225F
硬件类型 CPU CPU
核心 / 线程 10 / 16 10 / 10
最高 Boost 4.7 GHz 4.9 GHz
L3 缓存 20 MB 20 MB
平台 FCLGA1700 FCLGA1851
内存支持 Up to DDR5 4800 MT/s Up to DDR4 3200 MT/s Up to DDR5 6400 MT/s
购买选择
为什么选择 Core™ i5 processor 14400F？
- 能效取向更适合低噪音、低发热主机
为什么选择 Core™ Ultra 5 Processor 225F？
- 最高 4.90 GHz，单核爆发更强
- 多核规格更适合编译、虚拟机与重计算任务
- 内置 NPU，适合本地 AI 与语音视觉任务
左右顺序与 URL 中 slug 顺序一致