只报 33 TOPS 的老将 Core Ultra 7 155H，在这代 AI 本里是老兵还是过气型号？

  过气的只有榜单，不是它的活。33 TOPS 的 NPU 通道照样把会议人像、降噪、字幕、OCR 接稳，16 核 22 线程加 VNNI 在 4.8GHz 睿频下还能跑短时小模型推理，双通道 DDR5 到 96GB 的内存余地也没拖后腿。轻活这一档，它没过时。

  预算有限、又想要一整套轻 AI 移动体验的，好价老款 155H 值得放进清单；追最新软件特性与更大 NPU 的人，该去后辈平台。挑老将先看它装在哪台模具里、配了多少内存——U 没老，机身老没老，才是重点。